どんな自分にもOKを出すこと。
こんにちわ。
ミニマリストmuukoです。
目次
ストレスフルの毎日
ワーキングママあるあるですが、
本当に毎日あわただしい。
自分の時間が取れない。
イライラする。
仕事でストレスを抱え家に帰っても仕事のもやもや。
その中で家事、育児。
こんなはずじゃなかったと思うばかり。
もっと家事もこなせると思ってた。
仕事も周りの先輩のように経験を積んで
自分の意見をしっかり言えてできるようになると思ってた。
おしゃれママになれると思ってた。
子育てを楽しめるようになれると思ってた。
私はだんだんと追い詰められてしまいました。
仕事を休む
ついに眠れなくなり仕事を３日休ませてもらいます。
（今考えると休ませてくださいと言えて本当に良かった）
私にとってそれはとても勇気がいる事でした。
周りからどう思われるか
迷惑かけてしまいいけない人間ではないか
みんないろいろあるのに頑張っているのに休んでいいのか
私は頑張りが足りない人間ではないか
しかし私が休んでも何も変わりませんでした。
どーのこーのいっても職場は私がいなくても回ります。
休み明けも普通でした。
休んでもいいんだ
何か肩の力が少し抜けました。
一人ガチガチになっていたことに気が付きました。
私はどうしようと何をしようとなんとかなっている。
自分を振りかえって
理想の自分がいたのだと思います。
○○しなければならない。
○○するのが当たり前。
普通は○○するでしょう～
でもそれは全部自分が決めたルール。
勝手に決めたルール。
もしくは親からいつの間にか引き継いだルールかも。
家事はここまでするのが当たり前。
仕事も意見をズバズバ言ってサクサクこなすのが当たり前。
ママ友たちとおしゃれしてランチを楽しむのが当たり前。
そんな当たり前はどこにもないのに。
どんな自分にもOKを出す
仕事は出来てもできなくてもいい
仕事はちょっと出来てもちょっと出来なくてもいい
職場の人に嫌われてもいい
職場の人にこの人仕事できないなーと思われてもいい
仕事の勉強会に行きたくなかったら行かなくてもいい
掃除機をかけてもかけなくてもいい
洗濯物はたたんでもたたまなくてもいい
ご飯は簡単なものでもいい
朝ごはんは納豆ご飯だけでもいい
私の昼ご飯は栄養バランス無視してカップ麺だけでもいい
イライラする時はイライラしてもいい
仕事を辞めてもいいし辞めなくてもいい
転職してもいいししなくてもいい
やる気がなくてもいいしあってもいい
何にもしたくないときはしなくてもいい
でもけっこうこれって勇気がいります。
だって今まで頑張って当たり前。と思ってきましたから。
お金の不安。まずは何から？
こんばんわ。
ミニマリストmuukoです。
今までなんとなーーくお金を使いなんとなーーく貯金をしていました。
家計簿をつけたことはあるのですが、ぜんぜん続かない。
今共働きでやっているけど、この生活をずっと続けていけるのか。
正社員からパートになるとやっていけるのだろうか。
いろいろ考えるとお金の不安が大きくなりました。
流れをつかむ
まずはざっくりと月々の出ていくお金を洗い出しました。
固定費、変動費、特別費。
すると予想以上に月々貯金が出来ていなかった。
我が家ではクレジットカードを一本化。（楽天カードを使用してます）
生活費（食費、日用品費）はクレジットで購入。
夫には私の家族カードをもってもらい私がすぐにわかるようにする予定です。
支出を減らす
・いるものしか買わない
ミニマリストの考え方に触れ、買い物の概念が変わりました。
今まで洋服にしても日用品にしても安いから、セールになったから～と
買っていたような気がします。
でも本当にいるのか？私はそれを必要なものなのか？気に入っているのか？
そう考えていくと以前ような物欲がなくなりました。
・生活費は予算の中でやりくり
決めたお金を給料日に別財布にいれています。
そこからやりくりをしています。
クレジットを使った場合はその日にその財布から使った分のお金を抜いておきます。
・格安スマホにする（楽天モバイル）
ドコモを長年使ってました。ベルの時代から！！
でも思い切って楽天モバイルへ。
来月夫も楽天モバイルに乗り換え予定です。
・住宅ローンの借り換え、保険の見直し
今年中に見積もりを出してもらい実行する予定です。
収入を増やす
・ポイ活
いままで怪しい～と思っていたポイ活。
サイトを経由し楽天モバイルを契約。二重でポイントがもらえました。
早く取り掛かっていたら良かった～
・メルカリで手放す
漠然とした不安。
何が不安なのかもよく分からない。
まずはお金の流れを把握して今できる事をこつこつとやっていくことが大事だと思います。
シンプルスキンケアでコスパもいい。
こんにちわ。
ミニマリストmuukoです。
以前化粧品は大好きでたくさん持っていました。
そして当たり前のように
メイク落とし
化粧水
美容液
乳液
の手順を踏んでいました。
しかしミネラルファンデーションと出会い
メイク落としをしなくてもよい、洗顔だけでよいものがあると知りました。
今まで持っていた化粧品は断捨離！！
今持っているのはこれだけです。
たくさん持っていたけど振り返れば使っていないものがたくさん。思い切って手放し少しづつ洗顔だけで落とせるものに変えていきました。
メイク落としせず
ソンバーユをつける
それだけ。
劇的に工程も減り楽になりました。
そしてアトピー体質敏感肌の私ですが肌の調子がよくなりました。
朝は洗顔せず蒸しタオルで拭くのみ。
コスパもいい！！
家事にしても何にしても
こうすることは当たり前って思っていることがたくさんあると思います。
シンプルにすることでまだまだ楽になることがたくさんあるかも。
幸せに気付く。
こんにちわ。
ミニマリストmuukoです。
インフルエンザがとても流行ってますね。
勤務先の病院でもピリピリしています。
そんな中長男（４歳）が昨日インフルエンザAにかかってしまいました。
午前中、病院に行ったときはまだ元気だったのですが、
夕方から熱も高くぐったりとしてきました。
座薬を入れ少し解熱したものの活気はなく。
夕食は食べず早めに寝たのですが・・・
２２時過ぎになると、うなされもごもごと話し視線も合わず小刻みに震えていました。
会話もかみ合わず「ママ、ママ」「早く」。「人参が～」
そこで一瞬よぎったのは「インフルエンザ脳炎」「タミフルの副作用」
とても不安になりおろおろとしてしまいました。
しかし３時間ぐらいするといつもどおりに戻り視線を合わして会話をするようになりました。
今日の朝はとても元気。まだまだ熱はあるけど水分もしっかりととってくれます。
一安心しました。
高熱からのものなのか、しっかりと覚醒していないからなのか。
何だったんだろう。
子どもが病気をして改めて、
子どもの笑顔が見れることは当たり前ではない。
とても幸せなことなのにそのことに気が付いていない。
幸せってたくさんあるのに自分が受け取ってないだけだなあーと痛感しました。
子どもから教えてもらった昨日と今日でした。
インフルエンザはまだまだ流行っています。
みなさんも気をつけてくださいね。
