こんにちわ。ミニマリストmuukoです。 今日は有給。 朝から掃除したり録画を観たりヨガをしたりして のんびりと過ごしています。 mumux.muuko.xyz 私の中で大きな割合を占めている仕事。 ちょうど去年の今頃は疲れのピークで神経がすり減っていました。 でも…

こんばんわ。ミニマリストmuukoです。 最近よくお風呂に入ると 「あれ、頭洗ったかな？」 「体洗ったかな？」 って思いもう一度洗うことがあるんです。 けっこう頻回に。 よくよく考えて見ると 考え事をしてることに気が付きました。 「あの仕事はいつまでだ…

こんばんわ。ミニマリストmuukoです。 今の職場に就職して１２年。 とても辞めたくなることがあります。 仕事、家庭との両立が大変・・・というのもありますが仕事内容、 それに加えて職場での人間関係。 「だったら辞めて他のところに行けば？？」 そう簡単…

こんばんわ。ミニマリストmuukoです。 久々に絵を描くととても楽しい！！ 私は絵の勉強をしていないし 全くの素人ですが絵を描くことが好きです。 好きなことをすると わくわくするし 元気が出てきます。 でもこの何年かは 自分のことよりも 子ども優先。 仕…

こんばんわ。 ミニマリストmuukoです。 １日２４時間。 どのくらい私は過ごしたいように過ごしているのか。 時間に追われる毎日。 漠然とした不安感と疲労感。 友人カウンセラーにアドバイスをもらう。 自分の中での変化。 時間に追われる毎日。 朝、慌ただ…

こんにちわ。 ミニマリストmuukoです。 目次 ストレスフルの毎日 仕事を休む 休んでもいいんだ 自分を振りかえって どんな自分にもOKを出す ただいま実験中 ストレスフルの毎日 ワーキングママあるあるですが、 本当に毎日あわただしい。 自分の時間が取れな…